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クルシージョやライブなどのお知らせ

体験レッスン

体験レッスンは有料ですが、体験後1か月以内にご入会いただいた場合は初回のお月謝から体験料を引かせていただいております。

体験時には運動しやすい服装と、低いヒールの脱げにくいパンプスのような靴をご用意ください。(靴底はきれいに拭いた上でご持参ください)
サイズが23cmのみですが無料のレンタルシューズもございますので、ご希望の方はご連絡ください。


対象クラス:入門クラス
体 験 料:1000円

 ※1名様1回限りとさせていただきます
 ※事前にご予約をお願いします。ご予約はこちらから
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見学

見学は随時受け付けております。

見学申し込みはこちらから!

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フラメンコでアンチエイジング!春から始めるフラメンコエクササイズ

情熱的なギターと歌に合わせて激しく踊るフラメンコ。
憧れはあるけど体力や年齢的に自信がないなど、ちょっとハードルが高い気がしてチャレンジできないアナタ。
フラメンコの動きを取り入れたエクササイズでアンチエイジングしながらフラメンコ気分も味わってみませんか?

フラメンコの大きく腕を動かす動作は肩こりに、細かな指の動きは脳の活性化に、足を踏み鳴らす動作は骨粗しょう症に効果あり!
全身を動かすことにより血行もよくなり筋肉の柔軟性も増します。
フラメンコ用のフリルのたっぷりついたスカートをはき、音楽にあわせて動けば気分はフラメンコダンサー!

ダンサーが踊るような激しい動きをしたり、足を強く打ったりなどの動きはしません。
フラメンコの基本的な腕や手、足の動きを中心にストレッチなども取り入れて普段使っていない身体を目覚めさせてあげましょう。
また、専用の靴も必要ありません。普通の運動靴で行いますのでお手持ちのスニーカーなどをお使いください。

料  金:4000円(全4回)※初日に現金でお支払ください
開催日時:4月より毎週木曜 15~16時
場  所:KUMIフラメンコ教室 札幌市中央区南2条西27丁目1-33 裏参道ハイツB1

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春のきっかけレッスン!初めてのフラメンコ短期クラス

フラメンコに興味があったけど、きっかけがなくてなかなか始められなかった人、春から何か新しいことを初めてみたい人、1ヶ月(3回)の短期お試しレッスンでフラメンコがどんなものか実際に体験してみませんか?

 

フラメンコが初めての方の為の体験クラスです。姿勢や手足の使い方など基本をしっかり学びながら1ヶ月(3回)かけてフラメンコに親しんでいきます。体験時は動きやすい服装、室内履き(ヒールの低いパンプスなどの靴底をきれいに拭いたもの)をご用意ください。

またサイズ23cmに限り無料でシューズのレンタルも可能です。(限定2足要予約)

 

料  金:5000円(全3回)※初日に現金でお支払ください

開催日時:4月5,12,19日 19~20時

場  所:KUMIフラメンコ教室 札幌市中央区南2条西27丁目1-33 裏参道ハイツB1

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